Psychotherapie ist eine innere Heilmethode zur Behandlung von seelischen Belastungen sowie zur Förderung der psychischen Gesundheit und Lebensqualität. Sie kommt unter anderem bei Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Burnout, Traumafolgestörungen, Essstörungen oder psychosomatischen Beschwerden zum Einsatz.
Bei der psychotherapeutischen Behandlung wird durch Gespräche, gezielte Methoden und Reflexion ein besseres Verständnis für eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster entwickelt. Patient:innen erlernen individuell auf sie abgestimmte Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen nach dem Prinzip Hilfe zur Selbsthilfe.
Die Psychotherapie ist auch eine wertvolle Ergänzung zu anderen medizinischen und therapeutischen Behandlungen.
