Personal Training

Personal Training – Was heißt das?

In Ihrer Trainingseinheit bin ich ausschließlich für Sie da.
Wir finden gemeinsam heraus, mit welchen Trainingsmethoden Sie zu mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden gelangen.
Für alle Bedürfnisse gibt es geeignete Trainingskonzepte.
In meinem modern eingerichteten Fitnessbereich absolvieren wir Ihr exklusives 1 : 1 – Training.
Vertrauen Sie meiner Erfahrung und Ihrem Gefühl!

Sei es durch reine Körperarbeit oder mit Hilfe modernster Geräte – mit regelmäßigen Übungen unter motivierender Anleitung und Kontrolle gelangen Sie rasch zu einem neuen Körpergefühl.
Ein spür- und messbarer Trainingserfolg ist Ihnen sicher.

Die richtige Kombination

Nach jedem Training verlangt der Körper nach Erholung, Ihre Muskeln brauchen Entspannung.
Optimal erreicht man das durch eine lockernde Massage.
Die Kombination Muskelanspannung beim Training und Muskelentspannung durch Massage könnte endlich der erfolgreiche Weg zu Ihrer gesundheitlichen Entwicklung und Regeneration sein.

Gönnen Sie sich dieses Erfolgserlebnis –
nicht erst dann, wenn der Körper danach verlangt!

Beugen Sie dem natürlichen Muskelabbau und altersbedingten Gelenksproblemen optimal vor!

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand – ich helfe Ihnen dabei!

Die Vitalisten: Personal Training

Gerald Müller

Heilmassage & Personal Training

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